Леонид Орлов – коренной житель села Толбухино. В народе его зовут Леонид – тысяча дел.

После школы Леонид Николаевич окончил профессионально-техническое училище, затем заочно – Ярославскую сельскохозяйственную академию. Несколько лет работал трактористом в племзаводе «Родина», водителем в пожарной части, а затем – ее начальником. Вместе с супругой Екатериной в дружной семье они воспитывают четверых детей. Несмотря на занятость, ее глава находит время для общественной работы, он активно участвует в благоустройстве родного и любимого села. Здесь многое сделано его добрыми и умелыми руками. Он и водитель, и сварщик, и крановщик, и экскаваторщик, и плотник, и столяр, и токарь, и слесарь.

Мероприятия приурочены ко Всемирному дню здоровья 7 апреля. Ежегодно в этот день врачи напоминают о важности душевного и физического состояния человека, а также своевременной профилактики хронических неинфекционных заболеваний. По данным ВОЗ около 70 процентов всех смертей на планете обусловлена ХНИЗ.

Здоровый образ жизни — это набор привычек, способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физического потенциала человек, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и организм в целом. Эти полезные привычки помогают сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний — в первую очередь, инфаркта и инсульта.

О том, что такое калории и с чем их едят, рассказала главный диетолог министерства здравоохранения Ярославской области Елена Гульнева.

Движение – это жизнь. А для движения нужна энергия. Человеческий организм берет энергию из пищи. В калориях измеряют так называемую «пищевую энергетическую ценность продуктов» — это то количество энергии, которое организм человека может получить из продукта.

Пищевая энергетическая ценность продукта зависит от содержания в нем белков, жиров и углеводов. Из 1 г белка или углевода получим 4 калории энергии, а из 1 г жира 9 калорий. Есть высококалорийные продукты (сало, масла, кондитерские изделия с высоким содержанием сахаров и масел) и малокалорийные (чаще всего это свежие овощи).

Знание калорийности продуктов позволяет избежать ошибок.

Перед профессиональным праздником наш собеседник – начальник ПТП «Ярославский теплоресурс» ГП ЯО «Северный водоканал» Антон ВИНОГРАДОВ.

– Антон Евгеньевич, воскресная дата – повод для итогов. С чем Ваше предприятие подходит ко Дню работников ЖКХ?

– С 1 января полномочия по организации теплоснабжения, в т. ч. в Ярославском районе, переданы из муниципальных образований на областной уровень. Имущество 19 районных предприятий передано в регион и объединено в структуре государственного предприятия Ярославской области «Северный водоканал». В ЯМР создано производственно-техническое подразделение «Ярославский теплоресурс», которым я руковожу.

Отопительный сезон продолжается. Наша основная задача прежняя – обеспечить бесперебойную подачу тепла потребителям.